Der MINT LAMA Pilates Reformer Lite ist ein multifunktionaler Mini Reformer für sicheres und effektives Ganzkörpertraining zu Hause. Dank der kompakten Bauweise und geringen Gewichts ist das Gerät jederzeit einsatzbereit und ideal für Home Workouts ohne grossen Platzbedarf. Kein Kabel, kein Lärm; einfach aufgestellt, sofort loslegen.
Er eignet sich für unterschiedliche Trainingsniveaus und ermöglicht ein vielseitiges Workout für Rumpf, Beine, Gesäss, Schultern und Arme.
Die Trainingsintensität kann individuell angepasst werden, wodurch sowohl Einsteiger als auch fortgeschrittene Nutzer effektiv trainieren können.
Vorteile des MINT LAMA Pilates Reformer Lite
Der Pilates Reformer Lite bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten für ein gezieltes Ganzkörpertraining. Unterschiedliche Übungen fördern Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit.
Die Trainingsintensität lässt sich flexibel über die Anzahl der verwendeten Widerstandsbänder anpassen.
Das Gerät ist faltbar, leicht und tragbar, wodurch es sich ideal für den Einsatz zu Hause eignet. Der schnelle Wechsel zwischen verschiedenen Übungen ermöglicht ein abwechslungsreiches Training.
Konstruktion des Pilates Reformer Lite
Der Rahmen besteht aus lackiertem Mehrschichtholz und sorgt für Stabilität und Langlebigkeit. Das moderne Design verbindet Funktionalität mit einer stilvollen und natürlichen Optik.
Die gepolsterte Sitzfläche aus Schaumstoff bietet Komfort während des Trainings. Die Gleitplatte bewegt sich gleichmässig auf der Führungsschiene und ermöglicht kontrollierte Bewegungsabläufe.
Das System kombiniert eine aufklappbare Führungsschiene, Balance Elemente und verschiedene Trainingsbänder, wodurch zahlreiche Übungsvarianten möglich sind.
Das Balance Board besteht aus einer Balance Platte und einem Balance Block mit abgerundetem Unterteil und unterstützt Gleichgewicht und Stabilität beim Training.
Lieferumfang / Zubehör
(siehe Bild 3)
Nr. 1 - 1× Aufklappbare Führungsschiene
Nr. 2 - 1× Balance-Platte
Nr. 3 - 1× Balance-Block (abgerundetes Unterteil)
Nr. 4 - 1× Gleitplatte
Nr. 5 - 1× Trainingsstange
Nr. 6 - 2×Steckgriffe
Nr. 7 - 2× Trainingsbandgriffe
Nr. 8 - 2× Holzgriffe (Zylinder)
Nr. 9 - 3× Reformer-Basis-Widerstandsbänder
Nr. 10 - 2× Multifunktions-Trainingsbänder
Nr. 11 - 1× Gebrauchsanleitung
Hinweis - Das Balance-Board besteht aus:
Balance-Platte (Nr. 2) und Balance-Block (Nr. 3).
Trainingsmöglichkeiten
Der Pilates Reformer Lite ermöglicht eine Vielzahl an Übungen für unterschiedliche Muskelgruppen:
- Training von Rumpf, Bauch und Core
- Übungen für Beine und Gesäss
- Stärkung von Schultern, Armen und Rücken
- Förderung von Balance, Koordination und Stabilität
Durch den Einsatz von Gleitplatte, Widerstandsbändern und Balance Elementen lassen sich Übungen vielseitig kombinieren und anpassen. Geeignet für entspannte Mobilisationsübungen am Morgen ebenso wie für intensive Trainingseinheiten am Abend.
In der
Gebrauchsanleitung sind zusätzlich verschiedene Übungsbeispiele mit Bildern enthalten, die den Einstieg erleichtern und bei der korrekten Ausführung unterstützen.
Technische Daten
Offene Grösse 190 × 94 × 20 cm
Verpackungsgrösse 77 × 45 × 30 cm
Nettogewicht 16,5 kg
Maximales Benutzergewicht bis 120 kg Körpergewicht
Widerstand der Basisbänder ca. 8 kg pro Band bei voller Dehnung