Comment régler correctement le paddle pour ma taille ? Il existe plusieurs façons de régler correctement le paddle : Option 1 : taille + 10-15%, par ex. pour une personne de 170 cm à environ 190 cm. Option 2 : plier le bras à 90° et tenir la main au-dessus de la tête. Ajuster la pagaie à cette hauteur. Ton bras doit être légèrement tendu, mais doit tout de même pouvoir saisir la pagaie sans forcer. Il vaut la peine d'investir dans des pagaies de qualité et surtout légères, car elles sont également déplacées à chaque mouvement sur le SUP. Une pagaie légère facilite considérablement le paddle et augmente le facteur plaisir.